Siempre tuvimos el conocimiento internamente, también ha sido compartido por muchos de nosotros. Antes de Jesús, por Jesús y muchos han tenido esa experiencia de conocer y sentir a Dios.
Estar alineados con lo que somos (seres espirituales) es posible, ya que es el único camino a La Paz y Felicidad duradera en esta experiencia.
Con el autoconocimiento podemos llegar a estar alineados con la espiritualidad:
Conocerse a uno mismo te permite conocer a los demás y comprender lo que somos. “En aquel día ustedes se darán cuenta de que yo estoy en mi Padre, ustedes en mí y yo en ustedes” Juan 14:20.
Para conocerse es necesario estar presente, profundizar y ser honesto. Hay muchas formas y depende de cada uno cuales caminos tomar:
El presente - es donde vivimos, lo único que existe, donde se nos presenta todo y con honestidad observando tenemos la posibilidad de conocernos.
Meditación - reduce el estrés, calma la mente y aumenta la energía positiva.
Auto indagación - cuestionarse creencias, pensamientos, emociones, ver con otra perspectiva.
Eneagrama - describe 9 tipos de personalidad y como funcionamos cuando nos descentramos.
Un curso de milagros - curso de psicología espiritual para transformar la percepción egoica.
Tu hijo, tu pareja, tu jefe, etc. (espejos)
Tenemos que comprender que siempre somos nosotros mismos o sea que nuestra realidad que está “ahí afuera” nosotros mismos la fabricamos por lo que creemos. Darnos cuenta que no somos un cuerpo pero que si tenemos un cuerpo guiado por la consciencia es fundamental para no identificarnos con nuestra imagen, ya que si lo hacemos actuamos inconscientemente.
Como nos vemos es nuestro resumen, tomamos instantes subjetivos seleccionados por nosotros y/o los demás y nos creamos una imagen de lo que somos (nuestra personalidad), nos identificamos y nos lo creemos. Esto nos lleva a hacer cosas que no queremos guiados por nuestro ego.
Tu experiencia es el resultado de lo que valoras, si no estás en paz con todo lo que tienes en tu vida es porque lo que valoras esta en el inconsciente y terminas manifestándolo. “De Dios no se hace burla” Gálatas 6:7. Porque toda creación falsa (fabricación) termina chocando en tu realidad.
Identificar cuando estamos en el ego:
La evidencia contundente de que tenemos 2 formas de pensar y por ende actuar funcionando en nosotros (Ser, ego) es que cuando estamos solos hablamos con nosotros mismos, dudamos, nos creemos cosas que no son, etc. Esto nos lleva a identificarnos con lo que pensamos y pasar a sentir o vivir situaciones que no nos hacen bien. Cuanto más nos hablamos y dudamos estamos más en el ego y cuanto menos y más seguros de todo lo que hacemos estamos en el Ser.
Estar alineados con la espiritualidad es comprender que si estamos vivos es por alguna razón. Que amarse es cuidarse y cuidar lo que nos rodea en su totalidad, si no lo comprendemos así y por ende no nos respetamos y relacionamos como lo que somos, vamos a sufrir y matarnos de a poco a nosotros mismos y entre nosotros como hasta ahora (guerras, hábitos).
¿QUE ES LA ESPIRITUALIDAD?
ESPIRITUALIDAD vs Religión y Grupos (entendido como cualquier institución, fraternidad, ideología, etc.)
ESPIRITUALIDAD – une, es coherencia, conocimiento perenne, da libertad, respeta y acepta, cuestiona y experimenta, confía, cosas simples, estar en el cielo (estado mental), es cuando entendemos porque lo material se crea en la mente, conoces a Dios.
Religión – separa, se sustenta en creencias y no cuestiona (dogmas), no es coherente, se basa en el miedo, cosas muy serias, complejas, estudiar mucho, cree en el infierno o el diablo (ego), crees en Dios.
Grupo – separa, se sustenta en creencias y no cuestiona, limitado a sus miembros, crees o no en Dios.
Comprender que somos espirituales es comprender que aunque no lo creamos seguiremos siendo de todas formas ya que si no estamos alineados con la espiritualidad estamos alineados con el ego y empezamos a experimentar problemas que se transforman en sufrimiento y conflicto, que es lo que estamos viviendo la mayoría de seres humanos hoy día. No somos conscientes que a pesar de tener el conocimiento ya desde hace miles de años, nos perdimos en lo superficial y no aprendimos lo esencial. “Por sus frutos los conoceréis” Mateo 7:16.
Lo esencial es que no estamos separados, que somos consciencia y podemos discernir entre lo que nos hace bien y lo que no. Pero si no estamos atentos, nuestra biología nos predispone a pensar y creernos las cosas que no son, actuamos inconscientemente. Esto hace que escapemos del dolor y busquemos el placer para no profundizar en nosotros. Detrás de esto está el miedo a la muerte literal o simbolizada por nuestra personalidad, porque en realidad termina muriendo y emergiendo quien realmente somos. “él que pierda su vida por causa de la verdad, la encontrara” Mateo 16:25.
El colmo de la inteligencia es haber fabricado una IA y ser analfabetos espiritualmente (emocional y psicológicamente) Lo que demuestra el abismo que hay con relación a la sabiduría… Para comprender esta diferencia, ser sabio es estar alineado con la espiritualidad que somos. Respetarnos y respetar la vida (compasión). Puedes ser muy inteligente pero no tener desarrollada la sabiduría. Nos matamos entre nosotros y al no entender como funcionamos no nos hacemos responsables de lo que estamos provocando. Desintegramos la familia, núcleo básico donde criar nuestros hijos que luego seremos nosotros los padres. Nos relacionamos desde el miedo porque no identificamos el amor, no confiamos y siempre estamos en lo superficial.
Se podría decir que cuando estamos en el ego hasta no llegar a un despertar espiritual fluctuamos entre distintos niveles de consciencia y para poder ascender hay que tener en cuenta que todo cambio de consciencia necesariamente provoca cambios en tu realidad, porque está cambiando tu sistema de creencias y lo estás poniendo en práctica. Por lo tanto tú entrono, amigos y lugares van a cambiar en un gran %.
Se requiere mucha valentía para lograr avanzar en la conciencia ya que tienes que reconocer que no sabes nada y que puedes estar equivocado en todo lo que crees. “Solo sé que no sé nada” (Sócrates 400 a.C.). Reconocer que lo que valorabas ya no tiene sentido, enfrentarte a ti mismo y cambiarlo. “Bienaventurados los pobres en espíritu porque de ellos es el reino de los cielos” Mateo 5:3.
TOMAR CONSCIENCIA
Despertar es darse cuenta que tenemos que trabajar con nosotros y no en los demás, y que lo importante es que ya nos dimos cuenta y que es sólo cuestión de tiempo en que se resuelvan todos los problemas en todos los sentidos. Una vida en el camino de la espiritualidad arroja resultados positivos en todos los aspectos (salud, dinero y relaciones) y si está desviada todos o algunos de ellos muestran conflicto.
La persona que mira hacia afuera sueña, la persona que mira hacia adentro despierta. Carl G. Jung.
Como dice el estoicismo dedícate a lo que depende de ti… lo que podemos controlar (nuestros pensamientos, acciones y reacciones). Esto para comprender que muchas veces nos perdemos en cosas que no dependen de nosotros y por ende no podemos hacer nada para cambiarlas.
El único problema del ser humano es no darse cuenta de lo que somos realmente, el Ser y no el ego, y que podemos discernir a quien escuchar. Sino inevitablemente nos identificamos con el yo (nuestra personalidad, cuerpo) y no con lo que somos el YO (consciencia, inmaterial)… y ahí nos perdemos… todo surge desde ese punto. Cuando nos observamos (autoconocimiento) nos damos cuenta que lo mejor es… perdonarnos y/o perdonar, aceptar, no juzgar, ser honestos y recordar que siempre podemos decidir nuevamente.
Si bien todo esto es muy complejo de comprender porque la prueba está en el mundo que vivimos (fabricamos), aplicando las claves para el desarrollo espiritual y buscando por distintos medios el autoconocimiento, de a poco vamos percibiendo que era muy simple pero difícil de darse cuenta por los mecanismos involucrados. Mecanismos que tiene la forma de pensar del ego y nuestra biología.
Si de corazón amamos a nuestros “seres queridos”, el mejor regalo que le podemos dar es elevar nuestra consciencia porque van a recibir lo que somos nosotros, individualmente y como sociedad.
Lo que podemos asegurar por la experiencia y evidencia de experiencias de muchos; es que tu mundo y el mundo cambian al lograr comprender y experimentar la unión que tenemos con todo. Luego resulta inevitable querer compartirlo.
Claves para el desarrollo espiritual:
Perdón- Es posible y tiene sentido cuando comprendemos que no lo habíamos visto de esa manera, por lo tanto no éramos conscientes.
Aceptar- Porque es la realidad que nos demuestra lo que nos pasa y entendemos que está en nosotros lo que la provoca y todavía no sabemos cómo, pero sí que está en nosotros poder cambiarla.
No juzgar - “Porque te fijas en la paja que está en el ojo de tu hermano y no adviertes la viga que está en el tuyo” Mateo 7:3. Comprendemos que no tiene sentido, ya que si nosotros recién nos damos cuenta que no comprendíamos porque nosotros mismos actuábamos sin ser conscientes, ahora comprendemos porque los demás actúan así. “Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen” Lucas 23:34.
Ser honestos – Para poder discernir y actuar en consecuencia, cuestionando las creencias y hábitos, que reconocemos que nos mantienen en el lugar que estamos actualmente.
Ejemplos para comprender como funciona todo esto:
¡Zonas de confort en las que el ego te mantiene estancado sin evolucionar!
Cuando mantenemos una relación que no nos hace bien pero estamos cómodos porque nos brinda sustento en lo material o emocional. El miedo a situaciones de estrés o incertidumbre no nos permite enfrentar lo que sabemos nos hace bien.
Cuando tenemos una enfermedad y no muestra signos de mejoría, seguimos haciendo lo mismo o buscando soluciones afuera sin observarnos y preguntarnos que nos llevo a eso.
Cuando mantenemos el consumo de productos que nos hacen daño, sin identificar que está llenando un vacío psicoemocional.
Cuando tenemos exceso o deficiencia en nuestra composición corporal, lo cual sabemos que en lo cotidiano nos molesta y a la larga no nos hace bien.
Cuando nos mantenemos en un trabajo que no nos hace bien o no nos gusta sin dejarlo o intentar en forma paralela de ir saliendo del mismo.
Cuando formamos parte de un grupo en el cual para pertenecer tenemos que aceptar ciertas reglas o normas sin cuestionar, impulsados por la necesidad de seguridad, pertenencia y comodidad. Sin un análisis crítico independiente.
Cuando buscamos placer con viajes, relaciones o cualquier forma hedonista y que a la larga seguimos sintiendo un vacío interior.
Todo esto nos puede hacer pasar años en esos lugares manteniendo un estrés elevado e incomodidad cotidiana que nos quita energías y en muchas ocasiones se nos manifiesta en alguna enfermedad, o la muerte anticipada.
Solución: Aplicar amor con el corazón…
Hay amor en mentirnos… y no buscar cambiar?
Hay amor en postergar algo que nos hace daño…?
Hay amor en no querer reconocer algo que somos responsables…?
Hay amor en apoyar algo que sabemos nos perjudica a todos…?
Hay amor en una separación…? (Si comprendemos que no nos conocemos dándonos cuenta de los errores que cometemos, por lo tanto lo que podemos criticar es probable que nosotros lo estemos provocando. Probablemente podremos repetirlo en una nueva pareja).
Libros
Recomendamos la lectura relacionada a estos temas ya que puede ser una de las formas que podamos ir tomando consciencia. Hay muchos autores, por nombrar algunos: David R. Hawkins, Sergi Torres, Borja Villaseca, Enric Corbera, Riso-Hudson, Eckhart Tolle, Wayne Dyer, Neville Goddard, Bruce Lipton, Krishnamurti, Un curso de milagros, George Orwell, Gerardo Schmedling, Viktor Frankl y muchos otros. Todos de una forma u otra tratan de mostrar desde su experiencia la conexión que tenemos todos y con todo, tratando de que nos demos cuenta como funcionamos para no seguir en el bucle.